اطلاعات تغذیه ای شلغم، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
۱۲ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۲ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۲ گرم |
فیبر | ۲ گرم |
قند | ۱.۹ گرم |
پروتئین | ۰.۶ گرم |